美容と健康– category –

カノンです。             今日は試してみてよかったオススメの #シャンプー と #トリートメント を紹介します。                   #jemilefran 使用感はかなりしっとりよりです。             元々同じ種類の、流さないトリートメントの香りが好みで購入しました🧼                 シャンプーとトリートメントはその好みの香りとは違ったけれど &n...

カノンです。           ずっと考えていました   ダイエットって何なのかな？           一般的には食事制限🍚✖︎ をしたり 運動🏃‍♂️ をしたりして 目標の体重まで減らすことを指すと思います。         けれどまず根本的なことは継続できるかどうか、   そこにあると思います！         過度な食事制限や我慢はリバウンドの元       よく聞く言...